par Christina | Fév 14, 2019 | Recettes, Salées |
La noisette… la petite reine des bois bien emmitouflée dans sa coquille nous révèle sa délicate saveur mêlée subtilement à la la saveur bien enracinée de la betterave. Ustensile : spiralizeur Ingrédients (pour 2 personnes) 2-4 betterave (selon la taille)3 c.à.s. de...
par Bérengère-Emma | Fév 5, 2019 | Recettes, Salées |
La délicieuse grenade est excellente pour revivifier l’organisme grâce entre autres à sa richesse en vitamine C et antioxydants. Elle revitalise en profondeur tout l’organisme. Elle purifie le sang et la lymphe et facilite l’élimination des toxines....
par Bérengère-Emma | Jan 28, 2019 | Recettes, Salées |
Les algues sont une merveilleuse source de minéraux et d’oligo-éléments. Les inclure dans notre alimentation nous permet d’apporter à notre organisme des précieux nutriments comme l’iode, le fer, le magnésium, le phosphore, le sodium, le zinc, le...
par Bérengère-Emma | Jan 11, 2019 | Recettes, Salées |
Le miso est un aliment vivant grâce de sa richesse en bactéries probiotiques. Ces bactéries bienfaisantes se joignent à celles déjà présentes dans notre organisme et contribuent à maintenir un écosystème intestinal sain, ce qui a pour effet, entre autres, de renforcer...
par Bérengère-Emma | Déc 13, 2018 | Recettes, Salées |
Le poireau est un délicieux légume d’hiver qui se cueille de septembre à mars. Ces croustillants à la saveur piquante du poireau relèvent et accompagnent les bons plats d’hiver, qu’il soient crus ou cuits ! Ustensiles : Blender, robot-multifonction...
par Bérengère-Emma | Oct 12, 2018 | Recettes, Salées |
Voilà une recette d’un pain au sarrasin simplissime et économique ! Rapide à réaliser et à cuire, seulement 30 minutes à la vapeur. Il est moelleux, réchauffant et très nourrissant pour la saison froide ! Ustensiles : blender, plat en verre pyrex, casserole...
