La bardane, une plante aux nombreuses vertus médicinales
Longtemps considérée comme une mauvaise herbe, la bardane révèle pourtant d’incroyables vertus dépuratives, digestives et réparatrices. Alliée de la peau et du foie, elle accompagne en douceur les transitions de saison et aide le corps à se régénérer naturellement.
Cookies d’automne à la châtaigne et au chocolat — sans gluten
Cookies d’automne sans gluten à la châtaigne et au chocolat, préparés avec des farines bruts et des amandes pour une recette simple et nourrissante.
Pain vitalité aux graines — simple, nourrissant et sans farine
Un pain nourrissant et sans farine, riche en graines et en fibres, pour une énergie douce et durable. Facile à préparer, ce pain vitalité convient à tous, y compris aux personnes intolérantes au gluten.
Cultivez votre vitalité – Spécial Printemps : Renouvelez votre énergie et votre vitalité
Découvrez comment renouveler votre énergie ce printemps ! Une journée pratique à Altenach pour apprendre à cuisiner sainement, détoxifier et reminéraliser votre corps, et intégrer des gestes simples de bien-être.
Cultivez votre vitalité – Spécial Hiver : Préservez votre énergie et votre immunité
Découvrez comment préserver votre vitalité cet hiver ! Une journée pratique à Altenach pour apprendre à cuisiner sainement, renforcer votre immunité et intégrer des gestes simples de bien-être.
Petits pains au sarrasin, naturellement sans gluten
Découvrez ces petits pains au sarrasin, sans gluten et moelleux, idéals à déguster tièdes ou à transformer en délicieux burgers végé maison.
Chapatis ayurvédiques aux graines de cumin
Découvrez ces chapatis ayurvédiques, légers et nourrissants, préparés avec de la farine complète selon le principe sattvique : équilibre du corps et de l’esprit.
Webinaire « L’Aloe Vera, un véritable trésor de la nature »
Participez au webinaire Croc’la Vie le 29 octobre 2025 de 20h à 22h et découvrez les incroyables bienfaits de l’Aloe Vera, plante millénaire et trésor de la nature. Apprenez à l’intégrer dans votre quotidien pour renforcer votre bien-être et votre vitalité.
Webinaire Croc’la Vie pour célébrer l’automne !
Webinaire Croc’la vie pour célébrer et traverser l’automne en toute sérénité ! Des astuces (l‘alimentation et le garde-manger de l‘automne, des soins au naturel, des mouvements de Qi Gong…) pour bien traverser cette saison ! + un livret de recettes de l’automne et des conseils de saison…
Les graines d’ortie : un super-aliment à portée de main!
Les orties sont vêtues à la fin de l’été de petites guirlandes de graines. C’est le moment de cueillir les graines d’ortie. Elles ont un petit goût de noisettes et sont croquantes. C’est un « super-aliment » local, à portée de main, abondant et généreusement offert par Mère-Nature !