Smoothie énergétique
Voici un smoothie protéiné et plein de vitalité composé de 7 super-aliments naturels : la banane, le kiwi, les graines de courge, la poudre d’herbe d’orge, le pollen, le miel et le curcuma.
La crusine des plantes sauvages à la Source Dorée
Découverte et cueillette des plantes sauvages sur le site éco-touristique de la Source Dorée suivi d’un atelier de crusine le mercredi 9 juin 2021 de 10h à 14h. déjeuner sur place.
Faire le plein de vitalité au printemps – séance en ligne
Séance en live avec Croc’la vie pour faire le plein de vitalité au printemps ! 2 heures de bonne humeur et de partages… mercredi 31 mars 2021 de 10h à 12h…
Cueillez vos super-aliments près de chez vous avec notre webinaire de cueillette et de crusine !
Cueillez vos super-aliments près de chez vous avec notre webinaire de cueillette et crusine des plantes sauvages ! Apprenez à les cruisiner en live avec nous !
Prenez soin de votre peau avec des produits cosmétiques naturels et éthiques
Des produits cosmétique issus de la nature mystique de la Forêt-Noire ! Des herbes et des fleurs sauvages cueillies à la main – dans les forêts infinies de la Forêt-Noire, dans des prairies lumineuses et en harmonie avec les saisons – sont à la base des cosmétiques IMIKO. Une caresse pour le corps et l’âme !
Faire le plein de vitalité au printemps – séance en ligne
Séance en live avec Croc’la vie pour faire le plein de vitalité au printemps ! 2 heures de bonne humeur et de partages… mercredi 3 mars 2021 de 10h à 12h…
Stage de Yoga sur le thème des fleurs
Stage de yoga sur le thème des fleurs pour célébrer le mois de mai… le mois des fleurs du 13 au 16 mai 2021 au centre Terre Vivante, lieu d’écologie pratique dans la magnifique région du Trièves à 1h de Grenoble.
Traverser l’hiver en bonne santé – séance en ligne
Séance en live avec Croc’la vie pour traverser l’hiver en bonne santé ! 2 heures de bonne humeur et de partages… mercredi 20 janvier 2021 de 10h à 12h…
Herboristerie familiale – édition 2021
Vous souhaitez utiliser les plantes médicinales pour faire face aux « petits maux » rencontrés au fil des saisons et apprendre à élaborer votre herboristerie familiale, votre « armoire aux plantes » ? Cette formation en 4 week-ends s’adresse à tous et début fin janvier !
Intégrez des merveilles nutritionnelles dans votre assiette avec notre webinaire de crusine sur les algues !
Découvrez les vertus nutritionnelles insoupçonnées des algues et intégrez la magie de cette saveur marine dans votre assiette ! Apprenez à cruisiner les algues en live avec nous !
Stage de cuisine vivante dans la Drôme
Stage de 5 jours de cuisine vivante et naturelle au cœur de la Drôme à La Lune en Bouche, lieu de ressourcement bio-écologique du dimanche 11 au 16 juillet 2021.
Stimuler le thymus, l’espace du « chakra du cœur »
Tous les matins « je percute la région du sternum derrière laquelle se trouve le thymus, avec les extrémités des 4 doigts d’une main, pendant 1 à 2 minutes ou au moins 2O fois ». Les gorilles le font aussi !!! Le thymus est ainsi stimulé, la production d’hormones thymiques est accélérée, les lymphocytes T préparés sont lancés dans la circulation, l’ensemble du système immunitaire est dynamisé.
Le Noyer, nourricier et protecteur
C’est le moment de cueillir les noix ! Elles sont riches en minéraux dont magnésium, potassium, calcium et cuivre, en vitamine E et en mélatonine. En élixir floral, le noyer aide à s’adapter aux périodes de changement et de transition. Il rend libre intérieurement favorise la constance, apporte équilibre et calme…
Jus couleur « abricot » à l’odeur fraîche et anisée
Les fruits et légumes en jus constituent de formidables alternatives à la caféine. Pas besoin d’arrêter de boire du café, commencez seulement votre journée avec un jus frais… Petit à petit le besoin de caféine s’atténuera… Un jour, peut-être, vous ne poursuivrez pas avec le besoin d’une tasse de café…
Jus couleur « framboise »
Boire un verre de jus de légumes et fruits Bio et locaux permet à votre corps d’absorber 4 fois + de nutriments que de les manger cru. C’est une boisson fraîche et naturelle qui procure énergie et vitalité toute la journée ! Voici le délicieux jus du jour couleur « framboise ».
La marche pieds nus… dans la forêt
Quel bonheur de marcher pieds nus sur les sentiers de la forêt ! Lorsque nos pieds sont libérés, délivrés de nos chaussures… un bien-être immédiat se fait ressentir. Les pieds nus, en contact avec un sol naturel, expulsent les excédents d’ions positifs, l’excès de radicaux libres responsable entre autre de notre fatigue. Et la terre recèle d’ions négatifs… La reconnexion à la terre par un contact direct (pieds nus, mains à la terre en jardinant par exemple) va permettre un phénomène de « négativation ».
Chococru aux noisettes
Le cacao cru révèle toute son amertume dans cette recette croquante et à la douceur du miel. Subtile, chaud et épicé, le cacao se déguste en petite quantité et exceptionnellement ! Le craquant du sarrasin germé et déshydraté et des noisettes se marie merveilleusement bien avec le goût doux et délicat des figues séchées. Ces chocolats maison peuvent s’accompagnent d’un lait de noisettes pour réchauffer nos après-midis d’automne.
Herboristerie familiale – édition 2020-2021
Vous souhaitez utiliser les plantes médicinales pour faire face aux « petits maux » rencontrés au fil des saisons et apprendre à élaborer votre herboristerie familiale, votre « armoire aux plantes » ? Cette formation s’adresse à tous !
Le cornouiller mâle, symbole de vigueur
C’est le moment en septembre-octobre de cueillir les cornouilles (fruits du cornouiller mâle) de la famille de Cornacées. Les drupes rouges ressemblent à une petite cerise allongée. Elles se consomment bien mûres (quand les fruits viennent à tomber sur le sol). Molles, sucrées et acidulés, et rouge sombre à maturité, elles se mangent crues.
Les ateliers de crusine à la Source Dorée reprennent
Voici le programme de la nouvelle saison 2020-2021 des ateliers de crusine à la Source Dorée, à Saint Pierre la Palud dans l’ouest lyonnais.
Cornets à glace spéci’algues
Voici des cornets à glace faciles à réaliser ! Seulement 3 ingrédients. Cette recette à la spiruline se décline avec tous les fruits… Laissez parler votre inspiration !
Stage de Yoga « Accompagner les énergies automnales » à Terre Vivante
Stage de yoga « Accompagner les énergies automnales » pour vivre pleinement cette saison du 25 au 30 octobre 2020 au centre Terre Vivante, lieu d’écologie pratique dans la magnifique région du Trièves à 1h de Grenoble.
Stage Les secrets de la cuisine crue à Terre Vivante
Découvrez les bienfaits de l’alimentation vivante source de vitalité ! Une nouvelle façon de cuisiner, en laissant les aliments dans leur état naturel, préservant ainsi toutes leurs propriétés gustatives et nutritionnelles.
Tarte crue aux pêches, à la rose, à l’amande…
La pêche, quelque soit la couleur de sa chair, est un délicieux fruit de l’été à la peau toute douce. Cette tarte toute fruitée et sans cuisson donne réellement la pêche !
Elle s’accompagne à merveille d’une infusion de rose et de verveine ou d’un lait de souchet à l’eau de rose au goût délicatement sucré et fleuri.
La camomille allemande, une belle relaxante
C’est le moment de cueillir les fleurs de camomille allemande (Matricaria recutita) de la famille des Astéracées. Elle fleurit de mai à août. Les fleurs aromatisent les tisanes et les salades estivales. On peut en récolter pour les faire sécher ou réaliser une macération huileuse relaxante et douce pour la peau.
La vipérine commune
Voilà une super-sauvage qui est un peu mise de côté : La vipérine commune (Echium vulgare L) de la famille des Borraginacées, une cousine de la bourrache et de la consoude.
L’amélanchier du Canada
C’est le moment de cueillir les petites baies de l’amelanchier canadensis. D’abord rouge vif puis pourpre noirâtre à maturité, cette baie, sucrée et agréable au palais, vous comblera tout autant que son arbre au feuillage flamboyant en automne et son bois réputé solide. Elle a un petit goût d’amande fraîche amère qui se révèle davantage une fois déshydratée.
C’est le grand jour : ouverture officielle du Sommet des Oasis.
C’est le grand jour : ouverture officielle du Sommet des Oasis. Les conférences du Sommet sont gratuites du 8 au 18 juin pendant 48 h après leur diffusion.
Stage de cuisine vivante et de soins holistiques
Stage de 5 jours de cuisine vivante et naturelle au cœur de la Drôme à La Lune en Bouche, lieu de ressourcement bio-écologique du dimanche 27 septembre au 1er octobre 2020
Cueillez vos super-aliments près de chez vous avec notre webinaire de cueillette et de crusine !
Cueillez vos super-aliments près de chez vous avec notre webinaire de cueillette et crusine des plantes sauvages ! Apprenez à les cruisiner en live avec nous !
