par Christina | Fév 14, 2019 | Boissons, Recettes, Sucrées |
L’orange… rafraîchissante et vitaminée se marie à merveille avec le goût épicé du curcuma.Les juteuses et succulents arilles de la grenade viennent contraster la couleur orangée de cette boisson tonique et vitaminée. (ouvre un nouvel ongle Ustensile : blender...
par Christina | Fév 14, 2019 | Recettes, Salées |
La noisette… la petite reine des bois bien emmitouflée dans sa coquille nous révèle sa délicate saveur mêlée subtilement à la la saveur bien enracinée de la betterave. Ustensile : spiralizeur Ingrédients (pour 2 personnes) 2-4 betterave (selon la taille)3 c.à.s. de...
par Christina | Fév 14, 2019 | Recettes, Sucrées |
Un dessert tout simple et sain qui allie la saveur amère du cacao et la saveur sucrée et acidulée de la pomme. Cette brochette Surprise se décline avec tous les fruits selon les envies et les saisons ! Ustensiles : emporte-pièce, brochettes Ingrédients (pour 2...
par Bérengère-Emma | Fév 5, 2019 | Recettes, Salées |
La délicieuse grenade est excellente pour revivifier l’organisme grâce entre autres à sa richesse en vitamine C et antioxydants. Elle revitalise en profondeur tout l’organisme. Elle purifie le sang et la lymphe et facilite l’élimination des toxines....
par Bérengère-Emma | Jan 28, 2019 | Recettes, Salées |
Les algues sont une merveilleuse source de minéraux et d’oligo-éléments. Les inclure dans notre alimentation nous permet d’apporter à notre organisme des précieux nutriments comme l’iode, le fer, le magnésium, le phosphore, le sodium, le zinc, le...
par Bérengère-Emma | Jan 23, 2019 | Recettes, Sucrées |
Ce smoothie tout violet aux myrtilles sauvages est un concentré exceptionnel d’antioxydants ! Ces précieuses petites baies à la saveur douce et légèrement sucrée poussent tout simplement dans les buissons de nos forêts… Quand elles gèlent, elles ne perdent...
