par Bérengère-Emma | Mar 24, 2021 | Recettes, Santé, Sucrées |
Voici un smoothie protéiné et plein de vitalité composé de 7 super-aliments naturels : la banane, le kiwi, les graines de courge, la poudre d’herbe d’orge, le pollen, le miel et le curcuma. Les bananes contiennent des oligoéléments essentiels comme le...
par Bérengère-Emma | Oct 19, 2020 | Boissons, Recettes, Santé |
Le matin au réveil vous avez un besoin de caféine avant de démarrer la journée ? Un jus de légumes et de fruits fraîchement extrait « will do the trick ». Les fruits et légumes en jus constituent de formidables alternatives à la caféine. Pas besoin d’arrêter de...
par Bérengère-Emma | Oct 13, 2020 | Boissons, Recettes, Santé |
Boire un verre de jus de légumes et fruits Bio et locaux permet à votre corps d’absorber 4 fois + de nutriments que de les manger cru.C’est une boisson fraîche et naturelle qui procure énergie et vitalité toute la journée ! Matériel : extracteur de jus ou...
par Bérengère-Emma | Sep 19, 2020 | Recettes, Sucrées |
Le cacao cru révèle toute son amertume dans cette recette croquante et acidulée. Subtile, chaud et épicé, le cacao se déguste en petite quantité et exceptionnellement ! Le croustillant du sarrasin germé et déshydraté et des noisettes se marie merveilleusement bien...
par Bérengère-Emma | Sep 15, 2020 | Articles, Plantes sauvages, Recettes, Santé |
C’est le moment en septembre-octobre de cueillir les cornouilles (fruits du cornouiller mâle) de la famille de Cornacées. Les drupes rouges ressemblent à une petite cerise allongée. Elles se consomment bien mûres (quand les fruits viennent à tomber sur le sol)....
par Bérengère-Emma | Sep 2, 2020 | Recettes, Sucrées |
Voici des cornets à glace faciles à réaliser ! Seulement 3 ingrédients. Nous les avons garni d’une boule de glace bananaspiru (bananes congelées + poudre de spiruline = 2 ingrédients). Cette recette se décline avec tous les fruits… Laissez parler votre...
