Agenda 2025-2026
octobre 2025
Samedi 11 octobre à 10h à 18h (7h00)
Journée de découverte de la cuisine ayurvédique à la Maison de la Nature du Sundgau (à Altenach – 68210) en Alsace + d’infos
Offrez-vous une journée pour explorer les fondements de l’alimentation ayurvédique et goûter à la richesse de préparations simples, nourrissantes et colorées !
Cette journée d’initiation vous invite à explorer pas à pas les fondements de la cuisine ayurvédique.
Vous découvrirez comment les saveurs, les épices et les modes de préparation influencent l’équilibre du corps et de l’esprit. Vous apprendrez à reconnaître les aliments qui nourrissent vraiment selon votre constitution (dosha), à choisir des produits de qualité et de saison, et à préparer des recettes simples, colorées et faciles à intégrer dans votre quotidien.
De la préparation de boissons épicées et réconfortantes aux astuces pour composer une assiette équilibrée selon l’Ayurveda, cette journée vous donnera des repères pratiques pour expérimenter cette approche millénaire de l’alimentation.
Lors de l’atelier de cuisine, vous réaliserez un repas complet et harmonieux, riche en saveurs et en couleurs… que nous partagerons ensemble pour le déjeuner, afin de savourer directement les bienfaits de cette pratique.
Tarif : 100 € (repas et supports pédagogiques inclus + livrets de recettes de cuisine ayurvédique) Oui je m’offre cette journée d’initiation à la cuisine ayurvédique – COMPLET
Mercredi 29 octobre à 20h (2h00)
Webinaire sur « L’Aloe Vera, un véritable trésor de la nature » (+ Replay illimité) !
Explorez les bienfaits incroyables de l’Aloe Vera, une plante millénaire aux vertus thérapeutiques reconnues. Apprenez comment intégrer ce super-aliment dans votre quotidien pour sublimer votre bien-être et renforcer votre vitalité !
Depuis au moins 5000 ans, à des époques différentes et dans des régions du monde fort éloignées les unes des autres, l’Homme a toujours utilisé l’Aloès pour prévenir ou soigner nombre de ses maux. En effet, de nombreuses preuves archéologiques et historiques témoignent de ses multiples et identiques usages médicinaux dans toutes les grandes civilisations sans aucune exception.
2 heures de partages sur ce trésor naturel (vertus, usages, culture, recettes…)
Tarif : 25 € votre place pour ce webinaire exclusif Oui je m’offre cette formation « L’Aloe Vera, un véritable trésor de la nature » !
décembre 2025
Mercredi 3 décembre à 20h (2h00)
Webinaire « Traverser l’hiver en toute sérénité » (+ Replay illimité) !
Rejoignez-nous pour un moment d’inspiration, de recentrage et de bien-être, où nous explorerons comment traverser l’hiver avec douceur, chaleur et vitalité, grâce à des conseils naturels, une alimentation réconfortante et des pratiques simples à intégrer au quotidien.
2 heures de formation interactive pour faire le plein d’astuces hivernales, naturelles et accessibles, faciles à mettre en place dans votre quotidien. Un moment concret, chaleureux et inspirant pour prendre soin de vous et nourrir votre énergie durant la saison froide, en toute simplicité.
Tarif : 25 € votre place pour ce webinaire exclusif « l’hiver » Oui je m’offre cette formation « Traverser l’hiver en bonne santé »!
Samedi 6 décembre de 10h00 à 18h00 – Spécial Hiver
Formation « Cultivez votre vitalité au fil des saisons » à la Maison de la Nature du Sundgau (à Altenach – 68210) en Alsace + d’infos
Cette formation, proposée par Croc’lavie, se déroule sur un cycle de 4 journées.
Tarif : 380 € pour le cycle complet ou 105 € par journée (à la carte)
Spécial Hiver : « Préservez votre énergie et votre immunité »
Apprenez à prendre soin de vous naturellement et à composer une alimentation vivante et saine adaptée à l’hiver, tout en intégrant des gestes de bien-être simples dans votre quotidien.
Au programme :
Comprendre l’hiver : effets sur le corps, les émotions et les rythmes naturels
Alimentation & superaliments d’hiver, graines germées à cultiver chez soi
Garde-manger d’hiver : ingrédients indispensables pour cuisiner sain et gourmand
Prévention naturelle et renforcement de l’immunité : plantes, huiles essentielles et élixirs floraux
Qi Gong de l’hiver : mouvements pour nourrir l’énergie vitale, apaiser le mental et favoriser la régénération
Atelier pratique :
Préparation d’un repas partagé sur place
Réalisation de préparations à emporter : baume de prévention, bougie à la cire d’abeille, baume à lèvres nourrissant
Inscription et tarif : Journée Spécial Hiver : 105€ – Oui, je m’inscris dès maintenant !
mars 2026
Mercredi 11 mars à 10h (2h00)
Webinaire « Faire le plein de vitalité au printemps » (+ Replay illimité) !
Rejoignez-nous pour un moment d’inspiration, de recentrage et de bien-être, où nous explorerons comment accueillir le printemps avec vitalité, légèreté et élan, grâce à des conseils naturels, une alimentation de saison revitalisante et des pratiques simples à intégrer au quotidien.
2 heures de formation interactive pour faire le plein d’astuces naturelles, fraîches et accessibles, faciles à mettre en place dans votre quotidien printanier. Un moment concret, lumineux et inspirant pour réveiller votre énergie et prendre soin de vous en toute simplicité.
Tarif : 25 € votre place pour ce webinaire exclusif » Oui je m’offre cette formation « Faire le plein de vitalité au printemps » !
avril 2026
Samedi 25 avril de 10h00 à 18h00 – Spécial Printemps
Formation « Cultivez votre vitalité au fil des saisons » à la Maison de la Nature du Sundgau (à Altenach – 68210) en Alsace + d’infos
Cette formation, proposée par Croc’lavie, se déroule sur un cycle de 4 journées.
Tarif : 380 € pour le cycle complet ou 105 € par journée (à la carte)
Spécial Printemps : « Renouvelez votre énergie et votre vitalité ! »
Apprenez à prendre soin de vous naturellement et à composer une alimentation vivante et saine adaptée au printemps, tout en intégrant des gestes de bien-être simples dans votre quotidien.
Au programme :
Comprendre le printemps : effets sur le corps, les émotions et les rythmes naturels
Alimentation & plantes sauvages du printemps, jeunes pousses à cultiver chez soi
Garde-manger du printemps : ingrédients essentiels pour une cuisine reminéralisante et tonifiante
Prévention naturelle et bien-être : plantes, huiles essentielles et élixirs floraux
Qi Gong du printemps: mouvements pour pour stimuler la circulation de l’énergie du foie et de la vésicule biliaire
Atelier pratique :
Préparation d’un repas partagé sur place
Réalisation de préparations à emporter : baume apaisant, gomasio aux herbes sauvages, exfoliant solide « Éclat du printemps »
Inscription et tarif : Journée Spécial Printemps : 105€ – Oui, je m’inscris dès maintenant !
mai 2026
Samedi 30 mai à 10h à 18h (7h00)
Journée d’initiation à l’herboristerie à la Maison de la Nature du Sundgau (à Altenach – 68210) en Alsace + d’infos
Dès son origine, l’homme a cherché à se soigner avec les plantes qui constituaient déjà une grande partie de son alimentation. Nous verrons dans cette journée d‘initiation les 12 plantes incontournables, les principales formes galéniques qui permettent d’extraire les principes actifs des plantes et de la propolis, et comment les préparer, les utiliser, et les conserver avec précaution et précision.
Les macérâts huileux
Les baumes (baume anti-coups, baume respiratoire)
Les onctions (onction de secours, onction calmante)
Les alcoolatures
Le vinaigre des 4 voleurs
La teinture de propolis
Vous repartirez avec 8 préparations !
Tarif : 115 € (supports pédagogiques inclus + 8 préparations) Oui je m’offre cette journée d’initiation à l’herboristerie
juin 2026
Mercredi 24 juin à 10h (2h00)
Webinaire « Alléger le corps et l’esprit pendant l’été » (+ Replay illimité) !
Découvrez comment alléger à la fois votre corps et votre esprit pour profiter pleinement de la saison ! Libérez votre esprit et détoxifiez votre corps pour cet été ! Une approche complète avec une alimentation saine, naturelle et de saison, ainsi que des conseils de santé, simples et naturels.
2 heures de formation interactive pour faire le plein d’astuces naturelles, fraîches et accessibles, faciles à mettre en place dans votre quotidien estival. Un moment concret, lumineux et inspirant pour savourer la saison en toute sérénité et prendre soin de vous avec simplicité.
Tarif : 25 € votre place pour ce webinaire exclusif Oui je m’offre cette formation « Alléger le corps et l’esprit pendant l’été » !
Tout au long de l’année, nous proposons des ateliers de cuisine vivante sur-mesure à la demande, chez nous dans notre cuisine : (nous consulter). Les ateliers ont lieu à Freiburg im Breisgau, en Allemagne (à 49 minutes de Mulhouse, à 58 minutes de Colmar, à 1h16 de Strasbourg). Il suffit de convenir d’une date et du programme de la journée.
Inclus : dégustation des préparations, supports pédagogiques, livret de recettes
Réservation : contact ou Bérengère-Emma +33 (0)7 81 13 29 62
