Raw Chili

Raw Chili

Une recette sans cuisson, 100% végétal et estival ! Cette version revisitée du chili, vegan et crue, constitue un plat complet et riche en protéines végétales. Les lentilles vertes germées sont faciles à faire germer et se conservent 1 semaine au frais. Les lentilles...
Chutney cru aux abricots

Chutney cru aux abricots

Cette préparation très rafraîchissante et colorée rentre dans la composition de nombreuses recettes : concombres ou tomates farcies, roulés de courgettes… Ingrédients pour 1 grand bol Sauce 150 g chair de tomates 50 g abricots frais 15 g oignons nouveaux 2...
Quintessence libanaise

Quintessence libanaise

Voici de délicieuses boulettes de noix façon falafels, sans cuisson, très rapide et facile à faire. Accompagnées d’un taboulé, elles constituent un repas complet aux couleurs du Liban ! Ingrédients pour 25 boulettes de noix (façon falafels) 90 g noix de Grenoble...

Baume à lèvres maison

Ingrédients pour 10 ml  HV de Jojoba                     4 g            HV : Huile végétale Beurre de karité               2 g            HE : Huile essentielle Cire d’abeille                     2 g Miel                                    1 g            le miel...
Atelier lacto-fermentation

Atelier lacto-fermentation

Atelier de cuisine : « La fermentation et la lacto-fermentation : des probiotiques fait maison ! » –  chez Bérengère-Emma (Lyon 7e arrondissement – Métro Guillotière) Mercredi 6 avril 2016 de 14h00 à 16h00 Découvrez les bienfaits des aliments fermentés source de...