par Bérengère-Emma | Avr 13, 2019 | Recettes, Santé, Sucrées |
L’épinard est une merveille de la nature pour nettoyer, reconstruire et régénérer toute la sphère intestinale. Il favorise le péristaltisme intestinale, grâce à sa richesse en acide oxalique… Un vrai « balai intestinal » ! L’acide oxalique est...
par Bérengère-Emma | Avr 1, 2019 | Articles, Livres de recettes |
Aujourd’hui, nous aimerions mettre à l’honneur les algues !C’est un recueil de 32 recettes variées, saines et savoureuses pour toutes les saisons !Merveilles nutritives et revitalisantes, les algues sont indispensables pour une bonne santé et nous font profiter...
par Bérengère-Emma | Mar 20, 2019 | Articles, Plantes sauvages, Recettes, Salées |
La Grande Ortie (Urtica dioica L) est l’un des plus grand cadeau de la Nature… elle pousse presque partout ! Si on sait comment la cueillir, elle pique à peine ! L’ortie est une plantes riche en minéraux, vitamines (C, A, B2, B5, B9, K) et protéines facilement...
par Bérengère-Emma | Fév 5, 2019 | Recettes, Salées |
La délicieuse grenade est excellente pour revivifier l’organisme grâce entre autres à sa richesse en vitamine C et antioxydants. Elle revitalise en profondeur tout l’organisme. Elle purifie le sang et la lymphe et facilite l’élimination des toxines....
par Bérengère-Emma | Jan 28, 2019 | Recettes, Salées |
Les algues sont une merveilleuse source de minéraux et d’oligo-éléments. Les inclure dans notre alimentation nous permet d’apporter à notre organisme des précieux nutriments comme l’iode, le fer, le magnésium, le phosphore, le sodium, le zinc, le...
par Bérengère-Emma | Jan 23, 2019 | Recettes, Sucrées |
Ce smoothie tout violet aux myrtilles sauvages est un concentré exceptionnel d’antioxydants ! Ces précieuses petites baies à la saveur douce et légèrement sucrée poussent tout simplement dans les buissons de nos forêts… Quand elles gèlent, elles ne perdent...
par Bérengère-Emma | Jan 11, 2019 | Recettes, Salées |
Le miso est un aliment vivant grâce de sa richesse en bactéries probiotiques. Ces bactéries bienfaisantes se joignent à celles déjà présentes dans notre organisme et contribuent à maintenir un écosystème intestinal sain, ce qui a pour effet, entre autres, de renforcer...
