par Bérengère-Emma | Nov 10, 2020 | Articles, Plantes sauvages |
Tous les matins « je percute la région du sternum (voir vidéo ci-dessous) derrière laquelle se trouve le thymus, avec les extrémités des 4 doigts d’une main, pendant 1 à 2 minutes ou au moins 20 fois ». Les gorilles le font aussi !!! Encore mieux, je peux aussi...
par Bérengère-Emma | Nov 4, 2020 | Articles, Plantes sauvages |
C’est le moment de croquer les noix ! Originaire de l’Europe orientale et de l’Asie tempérée, le noyer (Juglan regia L.) de la famille des Juglandacées est un grand arbre de 10 à 25 m s’il pousse en solitaire et peut atteindre 35 m en peuplement. Il dégage une odeur...
par Bérengère-Emma | Oct 19, 2020 | Boissons, Recettes, Santé |
Le matin au réveil vous avez un besoin de caféine avant de démarrer la journée ? Un jus de légumes et de fruits fraîchement extrait « will do the trick ». Les fruits et légumes en jus constituent de formidables alternatives à la caféine. Pas besoin d’arrêter de...
par Bérengère-Emma | Oct 13, 2020 | Boissons, Recettes, Santé |
Boire un verre de jus de légumes et fruits Bio et locaux permet à votre corps d’absorber 4 fois + de nutriments que de les manger cru.C’est une boisson fraîche et naturelle qui procure énergie et vitalité toute la journée ! Matériel : extracteur de jus ou...
par Bérengère-Emma | Oct 12, 2020 | Articles, Plantes sauvages |
Quel bonheur de marcher pieds nus sur les sentiers de la forêt ! Lorsque nos pieds sont libérés, délivrés de nos chaussures… un bien-être immédiat se fait ressentir. De manière générale, marcher pieds nus, quel que soit le sol (sable, terre, eau, herbe…) procure une...
par Bérengère-Emma | Sep 19, 2020 | Recettes, Sucrées |
Le cacao cru révèle toute son amertume dans cette recette croquante et acidulée. Subtile, chaud et épicé, le cacao se déguste en petite quantité et exceptionnellement ! Le croustillant du sarrasin germé et déshydraté et des noisettes se marie merveilleusement bien...
par Bérengère-Emma | Sep 15, 2020 | Articles, Plantes sauvages, Recettes, Santé |
C’est le moment en septembre-octobre de cueillir les cornouilles (fruits du cornouiller mâle) de la famille de Cornacées. Les drupes rouges ressemblent à une petite cerise allongée. Elles se consomment bien mûres (quand les fruits viennent à tomber sur le sol)....
