Stage de Yoga sur le thème des fleurs

par | Fév 3, 2021 | Evènements, Stage | 6 commentaires

Fêtons le mois de mai… le mois des fleurs

« Puisque mai tout en fleurs dans les prés nous réclame,
Viens ! ne te lasse pas de mêler à ton âme
La campagne, les bois, les ombrages charmants, (…) » Victor Hugo

Stage de yoga sur le thème des fleurs

du jeudi 13 au dimanche 16 mai 2021 au centre Terre Vivante,
lieu d’écologie pratique dans la magnifique région du Trièves à 1h de Grenoble

Ce stage a pour objectif de nous préparer à l’été et de nous réjouir de la beauté et des vertus des fleurs à travers des pratiques de yoga, des méditations, des temps créatifs, la découverte des fleurs de Bach, l’utilisation des fleurs en infusion et en cosmétique… Nous aurons à notre portée les jardins de Terre Vivante et la nature environnante que nous ne manquerons pas d’arpenter.

Programme du séjour :

Jeudi 13 mai
10h30 : Accueil/installation
11h30 : Temps de présentation et quelques mouvements pour se déposer
12h30 : Déjeuner
15h : Tour du domaine : quoi de neuf à cette saison ?
16h30 : Journal Créatif
17h45 : Grande pratique de Yoga
19h : Dîner
Soirée : Yoga du son

Vendredi 14 mai
8h : Éveil corporel et salutations
8h30 : Petit déjeuner vitalité
9h45 : A la découverte de quelques fleurs médicinales sur le terrain
11h : Grande pratique de Yoga
12h30 : Déjeuner
16h30 : Atelier pratique : macération de fleurs
17h45 : Grande pratique de Yoga
19h : Dîner
Soirée : Jeux

Samedi 15 mai
8h : Éveil corporel et salutations
8h30 : Petit déjeuner vitalité
9h45 : Temps créatif autour du mandala
11h : Grande pratique de Yoga
12h30 : Déjeuner
16h30 : Découverte des fleurs de Bach
19h : Dîner
Soirée : Chant de mantra

Dimanche 16 mai
8h : Éveil corporel et salutations
8h30 : Petit déjeuner vitalité
9h45 : Découverte du Zentangle
11h : Grande pratique de Yoga
12h30 : Déjeuner
Fin du stage

Les temps libres vous laisseront le loisir de profiter du jardin, de la riche bibliothèque de Terre Vivante, de prolonger les moments créatifs ou tout simplement se reposer…

Centre Terre Vivante (à 1h de Grenoble, 2h de Lyon, Valence, Chambéry)
Lieu unique où se mêle sauvage et cultivé, au cœur d’un domaine forestier de 50 hectares à 775 m d’altitude. Depuis 20 ans, le centre met en pratique le jardinage biologique et l’écologie au quotidien.
Adresse : Domaine de Raud – 38 710 Mens – www.terrevivante.org

Hébergement
Le centre propose 10 couchages en chambre individuelle (les chambres collectives ne sont plus autorisées en période de pandémie). Le bâtiment au cœur des jardins est éco-conçu et exempts de toute émanation toxique (peinture écologique, matelas en latex recouvert de coton bio, oreillers et couettes anti-allergènes). Le linge de lit et de toilette est fourni.

Repas
L’alimentation est soigneusement étudiée pour alléger le corps et l’esprit et favoriser une meilleure circulation de l’énergie. Elle est adaptée à la saison et à la pratique du Yoga. Tous les repas sont végétariens et élaborés à base de produits frais, de saison, bio, et en très grande majorité locaux.

Une participation à la mise en place de la table au moment des repas et de son rangement sera organisée par roulement.

Tarifs
Pédagogie :
150 € / participant
Restauration : 114 € / par personne en pension complète
Hébergement pour 3 nuitées avec la taxe de séjour et la location du lieu : 165 € / par personne en chambre individuelle
Les toilettes et les douches sont à l’extérieur des chambres.

Montant total du stage : 429 €

Dates

Arrivée : jeudi 13 mai à partir de 10h30
Fin du stage : dimanche 16 mai après le déjeuner

Intervenantes

Emmanuelle est professeur de yoga, formée à l’institut Français de Yoga et à la FEVE (Formation et Expérimentation au Vivre Ensemble). Elle animera les séances de yoga, yoga du son et les activités créatives.

Bérengère-Emma de Croc’ la Vie est herbaliste formée à l’Ecole Lyonnaise des Plantes Médicinales et cuisinière végétale, spécialisée en cuisine vivante et ayurvédique. Elle concoctera vos repas pendant le séjour et animera les ateliers « macérations de fleurs » et « découverte des fleurs de Bach ».


Inscription
Avant le 3 mai auprès de Emmanuelle ou Bérengère-Emma par e-mail ou par téléphone, merci de nous retourner le bulletin d’inscription (cliquez ici) accompagné d’un chèque d’acompte de 150 €.

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