Les algues fantastiques – Ebook de crusine
Aujourd’hui, nous aimerions mettre à l’honneur les algues ! C’est un recueil de 32 recettes variées, saines et savoureuses pour toutes les saisons.
La Belle Or…tie
Avec l’arrivée de printemps, c’est le meilleur moment de cueillir l’ortie pour ce faire une cure détoxifiante à base de jus ou de smoothie verts. On en cueille un peu plus pour les faire sécher en vue de se faire plus tard une infusion ou pour réaliser de la poudre d’ortie.
La Saint-Valentin, notre hymne à l’Amour…avec des vidéos surprises !
La Saint-Valentin, notre hymne à l’Amour…avec des vidéos surprises ! Le jour de la Saint-Valentin représente dans de nombreux pays la fête des amoureux. Nous avions envie pour cette journée de célébrer l’Amour, pas seulement entre deux personnes, mais l’Amour pour tous.
Élixir ensoleillé aux perles roses
L’orange… rafraîchissante et vitaminée se marie à merveille avec le goût épicé du curcuma. Les juteuses et succulents arilles de la grenade viennent contraster la couleur orangée de cette boisson tonique et vitaminée.
Tagliatelles améthyste aux noisettes
La noisette…. la petite reine des bois bien emmitouflée dans sa coquille nous révèle sa délicate saveur mêlée subtilement à la la saveur bien enracinée de la betterave.
Brochette Surprise chocolatée
Un dessert tout simple et sain qui allie la saveur amère du cacao et la saveur sucrée et acidulée de la pomme. Cette brochette Surprise se décline avec tous les fruits selon les envies et les saisons !
Salade tonique à la grenade
Voilà une salade pour faire le plein d’énergie, de vitamines, d’anti-oxydants et de minéraux ! Les graines et le jus de la grenade sont au coeur de cette recette pour revitaliser en profondeur l’organisme.
Crackers aux algues
Les algues sont une merveilleuse source de minéraux et d’oligo-éléments. Les inclure dans notre alimentation nous assure de compenser la perte de nutriments occasionnée par l’appauvrissement des sols d’où proviennent nos légumes.
Smoothie aux myrtilles sauvages
Ce smoothie tout violet aux myrtilles sauvages est un concentré exceptionnel d'antioxydants ! Ces précieuses petites baies à la saveur douce et légèrement sucrée poussent tout simplement dans les buissons de nos forêts... Quand elles gèlent, elles ne perdent pas leur...
Bouillon d’hiver
Le miso est un aliment vivant grâce de sa richesse en bactéries probiotiques. Ces bactéries bienfaisantes se joignent à celles déjà présentes dans notre organisme et contribuent à maintenir un écosystème intestinal sain, ce qui a pour effet, entre autres, de renforcer...