C’est avec joie que nous vous présentons notre premier e-book « Inspirations d’été » !

Nous avions à coeur de vous partager des recettes simples pour chaque saison. Croc’la Vie propose depuis 4 ans des ateliers de cuisine vivante et naturelle sur le thème des saisons. À chaque atelier, nous remettons aux participants un livret de recettes avec des astuces et des conseils pour bien vivre la saison. Nous avions très envie de le partager à un plus grand nombre de personnes.

Voici une sélection de nos meilleures recettes de l’été !

Ce livre téléchargeable au format PDF contient un peu plus de 30 recettes de cuisine naturelle, 2 recettes de tisane « jambes légères », un guide des aliments et super-aliments de l’été, une présentation des besoins du corps en été !

  • des boissons et soupes rafraîchissantes pour les journées chaudes de l’été
  • des plats pour faire circuler l’énergie de notre corps et recharger notre organiser notre organisme en vitamines, minéraux et antioxydants…
  • des desserts légers, vitaminés et colorés pour se nourrir de l’énergie solaire des fruits
  • des tartinables, hoummos, crèmes, pestos, ricotta et mozza végé pour accompagner nos plats de crudités
  • deux recettes de tisane pour favoriser la circulation du sang, le retour veineux et alléger nos jambes pendant l’été

Comme nous aimons bien l’idée du prix libre, nous vous laissons le choix du prix entre 3 – 5 ou 7 €, selon votre inspiration !

Commander votre e-book d’étéTrès bel été et exploration de la cuisine vivante et naturelle !

Christina et Bérengère-Emma

Merci à Aurélie pour les belles illustrations et l’esthétisme de la mise en page.
Graphisme : Aurélie Voute http://aurelievoute.tumblr.com/

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En cadeau E-BOOK de recettes vivantes de saison !

 

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