Description
Ce livre téléchargeable au format PDF contient un peu plus de 30 recettes de cuisine naturelle pour bien vivre la saison, 2 recettes de tisane « jambes légères », un guide complet des aliments et super-aliments de l’été, une présentation des besoins du corps en été !
- des boissons et soupes rafraîchissantes
- des plats pour faire circuler l’énergie de notre corps et recharger notre organiser notre organisme en vitamines, minéraux et antioxydants…
- des desserts légers, vitaminés et fruités
- des tartinables, hoummos, crèmes, pestos, ricotta et mozza végé pour accompagner vos plats de crudités
- deux recettes de tisane pour favoriser la circulation du sang, le retour veineux et alléger vos jambes pendant l’été
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