Description
Ce que vous recevrez dans ce cours en ligne sur les Algues :
- Un cours de cuisine de 2 heures 30 dans lequel nous vous montrons tout ce que vous devez savoir pour créer des plats simples et nutritifs à partir de ces trésors de la Mer ! Ce cours en ligne vous donnera des idées de recettes simples et délicieuses à décliner à l’infini…
- Une liste détaillée de courses à réaliser avant l’atelier et des algues à acheter
- Un e-book avec une présentation des différentes algues et de recettes à réaliser
En quelques mots, ce cours en ligne sur les algues propose de :
- découvrir les vertus nutritionnelles insoupçonnées des algues
- intégrer des aliments capables de revitaliser l’organisme
- bénéficier d’aliments complets, sains et dépourvus de polluants
- consommer des aliments les plus riches en iode organique et dont la biodisponibilité est très élevée
- cuisiner les algues en toute confiance
- intégrer les algues dans son alimentation et à son rythme
- intégrer plus de micronutriments dans son alimentation
- réaliser des recettes simples et nourrissantes à base d’algues et de micro-algues d’eau douce
- renforcer le lien vital avec le monde végétal et l’océan
Christelle GUIBERT –
Ce webinaire sur les algues est indispensable pour tous ceux qui veulent introduire les algues dans leur alimentation pour profiter de leurs grands bienfaits!
Tout est très bien expliqué et coté pratique, les recettes sont toutes délicieuses et simples à faire ! De voir Christina et Bérengère effectuer les recettes en live est vraiment un plus ! Bravo à elles !