Description
Ce que vous recevrez dans ce cours en ligne sur les Algues :
- Un cours de cuisine de 2 heures 30 dans lequel nous vous montrons tout ce que vous devez savoir pour créer des plats simples et nutritifs à partir de ces trésors de la Mer ! Ce cours en ligne vous donnera des idées de recettes simples et délicieuses à décliner à l’infini…
- Une liste détaillée de courses à réaliser avant l’atelier et des algues à acheter
- Un e-book avec une présentation des différentes algues et de recettes à réaliser
En quelques mots, ce cours en ligne sur les algues propose de :
- découvrir les vertus nutritionnelles insoupçonnées des algues
- intégrer des aliments capables de revitaliser l’organisme
- bénéficier d’aliments complets, sains et dépourvus de polluants
- consommer des aliments les plus riches en iode organique et dont la biodisponibilité est très élevée
- cuisiner les algues en toute confiance
- intégrer les algues dans son alimentation et à son rythme
- intégrer plus de micronutriments dans son alimentation
- réaliser des recettes simples et nourrissantes à base d’algues et de micro-algues d’eau douce
- renforcer le lien vital avec le monde végétal et l’océan
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