Description
Au programme de ce webinaire
- Comprendre l’été et ses énergies : qu’est-ce qui se passe dans la nature ? qu’est ce qui se passe dans mon corps ? quelles sont les émotions de la saison ?
- L’alimentation de l’été : quels sont les aliments à privilégier pendant l’été ? quels sont les supers-aliments « belle peau »? comment faire le plein d’antioxydants ?
- Le garde manger de l’été : quels sont les ingrédients indispensables dans mon placard ?
- Se soigner naturellement : comment nourrir et protéger sa peau au naturel ? comment favoriser une bonne circulation sanguine ? comment prendre soin de sa peau avec les plantes ? comment accompagner les émotions avec les élixirs floraux ?
- Des mouvements de Qi Gong pour libérer les tensions et d’activer la circulation de l’énergie (Qi) dans tout le corps. Le Qi Gong est particulièrement bénéfique pour favoriser la circulation sanguine et soutenir la santé cardiaque en équilibrant l’énergie du corps.
- Inclus dans ce webinaire : un e-book de recettes de l’été et de soins au naturel !
Accès illimité en replay (20 €).
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