« Immobile, assis sans rien faire, le printemps vient, l’herbe pousse.»
Sagesse chinoise

L’hiver touche à sa fin et le printemps est en chemin ! Les jours rallongent, la douceur revient, la lumière commence à devenir plus intense, la vie s’épanouit, la nature s’éveille de tous les côtés🌱. L’énergie retrouve son mouvement ascendant. Dans les végétaux, la sève monte pour aller nourrir les jeunes pousses et les bourgeons. Les bourgeons qui contiennent toute l’énergie vitale d’un arbre s’ouvrent, et les feuilles ou les fleurs qui apparaissent font d’une année sur l’autre croître l’arbre. Dès qu’ils sont gonflés, gorgés de sèves et prêt à éclore, on peut enfin les cueillir (en mars). Les bourgeons de cassis, framboisiers et mûrs sauvages sont savoureux, aussi on n’hésite pas à les goûter !

C’est aussi une période de nettoyage, de purification du corps et de l’esprit, et d’allègement, de tri pour se recentrer sur l’essentiel et laisser la place à ses aspirations les plus profondes. On se prépare au renouveau, au retour du printemps, on prépare ses graines, au sens propre et figuré, on prépare son sol à accueillir de nouvelles graines à germer et à nourrir son élan vital pour célébrer la vie et honorer sa créativité.

🌱Les cures dépuratives et détox sont une bonne entrée en matière pour chasser l’ancien et faire le grand nettoyage. On vous propose de commencer votre cure le jour de la pleine lune du 7 mars 2023 afin bénéficier de la lune décroissante pour mieux éliminer.

Voici un exemple de mélange de plantes dépurative de printemps :

Ortie (feuilles) : diurétique, reminéralisante, dépuratif cutané (reins, peau)

Achillée millefeuille (sommités fleuries) : cholérétique et cholagogue, hépato-protectrice (foie, vésicule biliaire)

Bardane (racines) : diurétique, cholérétique, cholagogue, dépuratif cutané (reins, peau, foie, vésicule biliaire)

Pissenlit (feuilles) : diurétique, laxatif, cholérétique et cholagogue, tonique amer (reins, intestins, foie)

Romarin (feuilles, sommités fleuries) : fortifiant, traite les problèmes gastriques et hépatiques, cholagogue et cholérétique (foie, peau)

Matricaire (capitules) : cholagogue, traite l’insuffisance hépatique, dyspepsie, migraine (foie)

Boire 1L pendant 21 jours.

Mettre une cuillère à soupe de plantes pour un bol de 250 ml ou 4 c.à.s. pour 1 L que vous pourrez boire tout au long de la journée. Mettre le mélange de plantes dans de l’eau froide, porter à ébullition à couvert et laisser ensuite infuser 10 minutes. Filtrer et boire tiède.

Et si vous ne faites pas votre cure maintenant, vous pouvez la commencer lors de la prochaine pleine lune, le 6 avril 2023. Prenez soin de vous, de vos proches et de la Nature🌱

Les cures dépuratives (cures drainantes) présentent un certain nombre de précautions à respecter et de contre-indications :

• le drainage doit être discontinu et ne pas excéder 30 jours. Privilégier des cures de 3 semaines (21 jours)
• le drainage peut réactiver des symptômes temporaires : boutons, troubles du transit, maux de tête…
• les contre-indications au drainage :
• pendant la grossesse et l’allaitement
• lorsque l’émonctoire que l’on veut stimuler a des lésions (par exemple, insuffisance rénale)
• lorsqu’il existe un état hyper inflammatoire (par exemple, des infections aiguës)
• lorsqu’une personne est dévitalisée (dans ce cas, les personnes très fatiguées feront d’abord une cure de revitalisation)

Bonne cure de printemps 🌱 !