L’énergie fraîche de l’automne

L’énergie fraîche de l’automne

Belle célébration de Mabon ! Dans la tradition celtique, la figure de Mabon, dieu de la jeunesse, de la végétation et des culture est célébrée pendant l’équinoxe d’Automne ou dans les jours précédant ou suivant… C’est aussi la période idéale pour commencer une cure dépurative d’automne. L’équinoxe coïncide avec le jour de la pleine, le meilleur moment pour éliminer en lune décroissante !

Stimuler le thymus, l’espace du « chakra du cœur »

Stimuler le thymus, l’espace du « chakra du cœur »

Tous les matins « je percute la région du sternum derrière laquelle se trouve le thymus, avec les extrémités des 4 doigts d’une main, pendant 1 à 2 minutes ou au moins 2O fois ». Les gorilles le font aussi !!! Le thymus est ainsi stimulé, la production d’hormones thymiques est accélérée, les lymphocytes T préparés sont lancés dans la circulation, l’ensemble du système immunitaire est dynamisé.

Le Noyer, nourricier et protecteur

Le Noyer, nourricier et protecteur

C’est le moment de cueillir les noix ! Elles sont riches en minéraux dont magnésium, potassium, calcium et cuivre, en vitamine E et en mélatonine. En élixir floral, le noyer aide à s’adapter aux périodes de changement et de transition. Il rend libre intérieurement favorise la constance, apporte équilibre et calme…

La marche pieds nus… dans la forêt

La marche pieds nus… dans la forêt

Quel bonheur de marcher pieds nus sur les sentiers de la forêt ! Lorsque nos pieds sont libérés, délivrés de nos chaussures… un bien-être immédiat se fait ressentir. Les pieds nus, en contact avec un sol naturel, expulsent les excédents d’ions positifs, l’excès de radicaux libres responsable entre autre de notre fatigue. Et la terre recèle d’ions négatifs… La reconnexion à la terre par un contact direct (pieds nus, mains à la terre en jardinant par exemple) va permettre un phénomène de « négativation ».

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