Webinaire pour célébrer l’automne – EN REPLAY

Au programme du webinaire :

• • Comprendre l'automne et ses énergies : qu’est-ce qui se passe dans la nature ? qu’est ce qui se passe dans mon corps ? quelles sont les émotions de la saison ?
  • L’alimentation de l'automne : quels sont les aliments à privilégier pendant l'automne ? quels sont les trésors de la nature que je peux cueillir ? quelles sont les graines germées et jeunes pousses que je peux facilement cultiver dans ma cuisine  ?
    
  • Le garde-manger de l'automne : quels sont les ingrédients indispensables dans mon placard ?
  • Se soigner naturellement : comment prévenir les affections hivernales ? comment détoxifier et alléger l'organisme avec ce que m'offre la nature ? quelles sont les plantes dépuratives de l'automne ? comment accompagner les émotions avec les élixirs floraux ?
    
  • Des mouvements de Qi Gong de l'automne qui viseront à renforcer l’énergie des poumons et du gros intestin, à soutenir le système immunitaire (lié aux poumons en MTC), à aider à éliminer ce qui est inutile (physiquement et émotionnellement), à équilibrer la tristesse ou le chagrin, et à préparer le corps et l’esprit à l’intériorisation de l’hiver.
  • Inclus un e-book de recettes de l'automne (41 recettes) et de soins au naturel !
  • Accès illimité à la séance en ligne

Accès illimité en replay (20 €).