Noël approche à grand pas, mais quoi offrir ? Chaque année la même question !

L’année touche à sa fin et nous regardons en arrière ce qu’il s’est passé. Des hauts, des bas….C’est facile de se perdre dans ce monde plein de folies et de “rush”, c’est la période idéale pour faire le point et de voir ce qui est vraiment important dans la vie.
A Noël, nous retrouvons nos proches, qu’aimerions-nous leur offrir ?

Le “présent” est probablement un des plus précieux cadeau nous avons de la vie, souvent nous sommes en train de courir après “le temps” et alors nous oublions de prendre le temps à être présent avec nos proches ou simplement avoir un espace pour ne rien faire. Alors qu’est-ce que l’on fait de son temps ou de son “présent” ? Si on ne se pose pas pour être en plein présence, nous nous perdons dans le passé et le futur, dans nos souvenirs et nos désirs ? Est-ce que nous aurions pas envie d’être tout simplement, seul ou en présence de ceux qui nous entourent ? Partager, vivre des moments de joie, de complétude et qui ont du sens ?
Alors offrons cet instant, ce “présent” à nos proches ! Un repas, un après-midi, une promenade dans les montagnes, un thé ensemble, ou tout autre activité que vous aimeriez partager avec les personnes qui vous sont les plus chères. Un des plus grand cadeau de la vie, “c’est le temps d’avoir du temps”. Et si nous offrons de ce temps précieux à nos proche ou même à ceux que l’on ne ne connaît pas, c’est un grand cadeau ! “Cette personne est précieuse pour moi”.

Et évidement n’oubliez pas de vous offrir du temps à vous-même! Une balade, une activité sportive, un temps de méditation, un bon repas…

La créativité en soi ne manque pas pour remplir soigneusement et joyeusement ce temps et de le partager avec les autres.
Le monde a besoin de liens plus que jamais en cette période de communion ! “Nous n’avons pas besoin d’une formation pour faire du bien” Une phrase de Thierry Casasnovas qui nous reste en tête. Eh oui ! C’est tout simple. Tous les gestes de bienveillance, les sourires transforment le monde sans rien perdre ! Et qu’avons-nous à perdre ? Nous vivons déjà dans l’abondance…

Nous voyons déjà une nouvelle année qui s’annonce pleine de joie, d’amour et d’activités qui nous réjouissent. Nous prenons déjà de nouvelles résolutions et de l’élan pour l’année prochaine et nous avons beaucoup des projets à vous proposer, cours et stage de cuisine, e-books, cours en ligne, et d’oeuvrer à nouveau aux côtés de Thierry Casasnovas et de l’équipe Régénère. L’aventure continue ! Nous avons un projet qui nous tient très à coeur et qui devrait voir le jour en 2018 : Un livre de recettes “Croc la Vie” !!

Nous vous souhaitons une belle fin de l’année, plein de créativités, d’inspirations et de paix dans vos coeurs. On vous aime !

Voici un video pour fabriquer des étoiles décoratifs pour les jours des fêtes….Regarder  

 

Recette

“Soleil d’hiver”

Voici une savoureuse recette que nous aimons pour passer un bel hiver, c’est une petite combinaison plein de soleil avec plein de vitamine d’ antioxydant et elle favorise une bonne digestion 🙂

Ingrédients

  • 2 oranges ou 5 mandarines
  • Curcuma
  • Gingembre
  • Aloe vera
  • Cardamome

Optionelle: banane ou mousse de coco pour une variation plus riche 🙂

Mixer tout les ingrédients dans en blender ou passer en extracteur de jus.

Bonne dégustation!

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