changez d alimentationVous souhaitez changer votre alimentation,

être à l’écoute des besoins réels de votre corps

enchanter vos papilles et votre 2ème cerveau

Alors ce stage est peut-être pour vous !?

Un séjour Alimentation saine dans un cadre enchanteur,
à La Source Dorée,
dans les coteaux du Lyonnais
du lundi 24 au vendredi 28 septembre 2018

avec

Karine, naturopathe et masseuse
Danielle, cuisinière végétarienne
Bérengère-Emma, herbaliste et cuisinière végétale

 

 

  • Entreprenez une réforme douce et efficace de votre régime alimentaire
  • Etre à l’écoute de vos sensations
  • Découvrir quels sont pour vous les bons aliments
  • Apprendre à cuisiner sainement et joyeusement
  • Retrouver un bien être durable et profond
  • Grâce à une saine alimentation

Le programme :

  • un éveil corporel chaque jour
  • un entretien individuel d’une demi-heure en naturopathie
  • un atelier cuisine chaque jour (ou plus selon vos envies)
  • un temps de partage et d’échange autour de la naturopathie et de l’alimentation
  • une découverte des plantes sauvages
  • une visite permacole du jardin de La Source Dorée
  • une initiation à la lacto-fermentation
  • mais aussi du temps pour lire, écrire, dormir, se promener, etc…

Pour vos temps libres, vous avez la possibilité de bénéficier de l’Espace bien-être de la La Source Dorée qui dispose:

  • d’un SPA (jacuzzi et sauna) au prix de 12,5 € la séance de 1h30
  • d’une carte de massages variés délivrés par l’équipe de Terre d’Harmonie (tarifs sur le site de La Source Dorée).
    A noter que les séances devront être réservées dès votre inscription au stage.

La soirée du mardi pourrait être l’occasion pour vous de tester la cuisine du Chef Jérôme Munster au restaurant de la Source Dorée (Menu à 29€ en sus du prix du stage et hors boisson). Réservation également dès votre inscription.

Les modalités :

Les dates : du lundi 24 au vendredi 28 septembre à la Source dorée à Saint-Pierre-La Palud (69210)

Le prix du séjour : 550 € TTC (5 jours et 4 nuits)
Ateliers, repas et hébergement compris en chambre double.

L’hébergement :
Vous serez hébergés dans les très confortables chambres du gîte de la Source Dorée conçues pour 2 personnes et pourvues chacune d’une salle de bain ou bien dans le tout nouveau dortoir très cosy conçu pour 4 personnes, équipé également d’une salle de bain.

L’inscription :
Pour toute inscription, un chèque d’arrhes de 150 euros vous sera demandé.
Ce chèque valide votre inscription et ne sera encaissé qu’à la fin du stage.
En cas d’annulation dans les 15 jours avant le début du stage, les arrhes seront encaissées.
Pour les inscriptions avant le 30 août 2018, une remise de 10% vous sera accordée.

Pour toute demande d’information supplémentaire et pour réserver, merci de vous adresser à Danielle Hamel : metsdescouleurs@gmail.com / +33 (0)6 40 06 08 70

 

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