Du 7 au 14 septembre 2018

ô Saveur de l’Instant à 71500 Saint-Usuge

 

Découvrez les bienfaits de l’alimentation vivante source de vitalité !
Une nouvelle façon de cuisiner, en laissant les aliments dans leur état naturel,
préservant ainsi toutes leurs propriétés gustatives et nutritionnelles.
Comment composer une assiette végétale ? Comment cuisiner les plantes sauvages ?
Comment réaliser une lacto-fermentation ?
Quels jus détoxifiant et boissons végétales peut-on faire facilement ?….

Une semaine pour apprendre à prendre soin de vous, simplement, naturellement et durablement ! Bérengère-Emma et Christina vous partageront les secrets de la cuisine saine et vivante afin de les appliquer facilement dans votre quotidien. Elles vous donneront des outils pratiques de soin au naturel que vous pourrez incorporer dans votre mode de vie et à votre rythme. D’autres activités pratiques seront abordées pour compléter la palette de soins : yoga, chants sacrés, massage (en supplément), ateliers créatif et danse, cueillette de plantes sauvages, atelier cosmétique. . .

Les thèmes abordés
  • Les bases de l’alimentation vivante
  • Les graines germées
  • Les jus et smoothies
  • La crusine des verdures et des plantes sauvages
  • Les algues
  • Les « laits » et « fromages » 100% végétal
  • La lacto-fermentation
  • La déshydratation
  • Les douceurs saines
  • La cosmétique naturelle
Les points-clés de ce stage
  • Petit groupe de 15 personnes
  • Atelier pratique de cuisine vivante (1 démonstration et 1 à 2 ateliers par jour)
  • 7 heures de formation par jour
  • Support pédagogique complet avec les recettes
  • Lieu splendide propice au ressourcement : piscine naturelle, hammam, terrain en permaculture…
  • Pratique quotidienne du yoga (tous les matins)
  • Découverte du monde merveilleux des plantes sauvages 
  • Réalisation de vos soins de beauté au naturel 
  • Ateliers créatifs (mandala, chants, danse…)
  • Temps pour soi (au moins deux heures par jour)
  • Possibilité de massages ayurvédiques ou massages tuina (sur demande et prix en sus)
Informations pratiques

Stage organisé par l’équipe Sensorialys en partenariat avec Croc’la Vie.

Dates
Arrivée : Vendredi 7 septembre à 18h
Départ : Vendredi 14 septembre à 10h

Lieu

Ô Saveur de l’Instant

Coût hébergement en pension complète, cours de yoga quotidien et une soirée chant :
En chambre à plusieurs : 385 €
En chambre à 2 : 455 €
En chambre seule (sous réserve de disponibilité) : 525 €

Coût pédagogique :
620€ la semaine jusqu’au 15 juillet 2018
670€ à partir du 16 juillet 2018

Informations et réservation

Infos et réservation du stage auprès de Sensorialys contact@croisieresensorialys.com ou +00 33 (0)9 66 85 17 18
Infos et réservation de l’hébergement auprès d’Ô Saveur de l’Instant +00 33 (0)3 73 27 05 75

 

Inscrivez-vous ici Réservez votre hébergément
Les intervenantes

 

Bérengère-Emma, herbaliste et formatrice à l’Ecole Lyonnaise de Plantes Médicinales a pu expérimenter par son propre chemin la force de guérison de l’alimentation vivante et les changements que cela entraîne sur l’âme, le corps et l’esprit.

 

 

Christina, maraîchère de formation, artiste et facilitatrice dans l’âme. Elle aime guider les gens dans l’expression de leur soi. Elle a connu une véritable transformation intérieure après avoir expérimenté les incroyables bienfaits de l’alimentation vivante.

 

 

Ramatara rencontre l’Inde et le Yoga en 2008. Après avoir voyagé dans les ashrams et étudié les enseignements traditionnels, elle enseigne un Yoga Intégral qui est l’expression naturelle de son parcours à la fois musical et intérieur.

 

Morgane, formée en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et en psychologie chinoise, vous accompagnera par des massages TuiNa, l’une des 5 branches principales de la MTC visant aussi bien un but thérapeutique que préventif pour entretenir et améliorer son état de santé.

 

 

 

Contact:
Ô Saveur de l’Instant – 174 rue du Thiellet – 71 500 Saint Usuge
www.osaveurdelinstant.fr
infos@osaveurdelinstant.fr
+00 33 (0)3 73 27 05 75

 

 

 

PartagerShare on Facebook
Facebook
croclavie_logo_popup

En cadeau E-BOOK de recettes vivantes de saison !

 

Inscrivez-vous à la Newsletter.
Et recevez maintenant votre livret de recettes
de cuisine vivante pour vous inspirer
et intégrer plus de vitalité dans votre assiette !

Vous avez bien été enregistré(e). Merci!