par Bérengère-Emma | Juin 18, 2020 | Aliments, Articles, Recettes, Santé, Sucrées |
L’amélanchier du Canada de la famille des Rosacées, le nom d’amélanchier viendrait d’un terme provençal « amélanquier » lui-même dérivant du gaulois « aball-inca » qui signifie petite pomme. D’abord rouge vif puis pourpre noirâtre à maturité, cette baie, sucrée et...
par Bérengère-Emma | Avr 8, 2020 | Recettes, Santé, Sucrées |
Ce smoothie riche en minéraux et chlorophylle favorise une bonne immunité. Il est composé d’aliments qui sont de puissant tonifiant immunitaire comme la spiruline et l’ortie. L’ortie est riche en chlorophylle, vitamine C, et en minéraux comme le fer, la silice, le...
par Bérengère-Emma | Déc 23, 2019 | Recettes, Sucrées |
Un granola sain et sans sucre ajouté aux saveurs de Noël ! C’est un mélange de graines germées (graines de sarrasin et graines de tournesol germées), de fruits de saison (pommes, orange), de fruits séchées (dattes, raisins et baies de goji), d’épices de...
par Bérengère-Emma | Déc 22, 2019 | Recettes, Sucrées |
Des petits chocolats maison avec des épices de Noël à offrir ou à servir pendant cette période de célébration de la Lumière intérieure et de l’éveil. Une façon de faire un don, une offrande à ceux qui vous entourent… Vous pouvez faire votre propre mélange...
par Bérengère-Emma | Déc 9, 2019 | Recettes, Sucrées |
Une recette riche en protéines pour un petit-déjeuner ou un goûter très complet et équilibré. Le pollen frais ou congelé présente tous les acides aminés essentiels. Il permet de remonter l’immunité et de dynamiser les organismes fatigués pendant l’hiver. Il a un effet...
par Bérengère-Emma | Oct 7, 2019 | Recettes, Sucrées |
Une recette qu’Audrey a partagé lors de l’atelier à la Source Dorée, en co-animation, sur le thème de l’été indien… le 18 septembre dernier ! Merci Audrey pour cette savoureuse recette qui mêle les figues fraîches et sèches ! C’est la fin...
